Кът за жените преди бременността се отразява на здравето на детето си за цял живот


Много хора (мъже и жени), често не обръщат внимание на диетата си, докато нещо се случи с нея или живота си. Преглед на вашето човешко хранене често правят някаква болест, наддаване на тегло, или желаят да забременеят.


Жените често променят своите хранителни навици, само когато обучението за бременността си и да изключат от менюто си прекалено мазни храни, съдържащи захар, солени или пикантни храни и алкохол само за здравето на детето или, че често се случва, да отхвърли вредно продукти само по препоръка на лекар.

Многобройни проучвания, които гледат на влиянието на храната върху здравето на майките, които се предоставят доказателства, че храненето играе важна, дори решаваща роля не само за здравето на бременните жени, но също така и за здравето на детето си. Още в утробата на детето трябва да получава всички хранителни вещества, които са необходими и за възрастни, и малки деца.

Последните изследвания, проведени от британски учени са доказали, че майчината храненето преди бременността е от решаващо значение за здравето на детето през целия му живот. Тази констатация трябва да се поднасят към разбирането на всяка жена, чиито навици и предпочитания, които тя въвежда дълго време преди зачеването може да се отрази на целия живот на нероденото си дете.

Ние сме това, което нашите майки са яли преди бременността

Всеки е чувал една поговорка: ". Ние сме това, което ядем" Тази светла идея хрумна на древногръцкия лекар, "бащата на медицината" Хипократ, и, както се вижда от най-новите изследвания, че е бил прав. Но съвременната наука е отишъл много по-далеч, а сега, с това твърдение Хипократ могъл да добавя, че ние сме това, което нашите майки са яли не само по време на бременност, и дълго преди появата зачеването.

Последните проучвания показват, че, може би, че майката яде преди бременност е толкова важно, колкото храненето своята по време на бременност.

Internet публикуването DailyMail говори за ново изследване на британски учени, които показват, че диетата на жените преди бременността да окаже значително въздействие върху гените. Освен това, жените диета преди зачеването може да има през целия ефекти върху здравето на нероденото си дете.


Изследовател Andrew Prentys (Andrew Prentice) от Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина (London School по хигиена тропическа медицина), заяви, че основната идея, която накара учените да провеждат това изследване е, че майчината храненето преди бременността може да бъде свръхкритично за здравето "Аз съм нероденото си дете, както знаете, още преди момента на зачатието при жените е много по-значимо.

Въпреки, че този въпрос науката все още е в начален стадий, но жените, които искат да създадат семейство, експерти сега препоръчват преди зачеването да вземе коктейл от витамини и други естествени добавки.

Кът за жените преди бременността променя активността на гените в детето си


За да се определи точно ефекта на диетата върху здравето на майката на детето, професор Prentys учи жените в селските райони на Западна Африка, където сезонните промени, наблюдавани гама от хранителни продукти, консумирани от населението, тъй като тези продукти са обработваемите площи, в зависимост от сезона.

Работа с колеги от Съвета за медицински изследвания по отношение на храненето в Гамбия, професор Prentys измерва концентрацията на вещества в кръвта на близо 170 нови бременни жени. Той също така се казва, че половината от тях започна едно дете в разгара на дъждовния сезон и половина бременна по време на пика на сухия сезон. Учените са изучили ДНК на децата на, след като те са били родени на тези жени, и са разпитани други местни жени за диетата им през различните сезони.


Резултатите показват ясна връзка между храненето и гени жена на детето си. Важно е, че ефектът се оказва, че жените ядат преди бременността, и това е още по-важно от това, което яде след зачеването.

В променящия ДНК засягаща "епигенетични" фактори дете. Но тези промени не са мутации и химични промени, които засягат кога и как гени са активни. Ние знаем, че не всички от нашите гени са активни през цялото време, и ако те през цялото време прекалено или не е активна - тя може да предизвика сериозни проблеми.

Химически промени в гени могат да бъдат регулирани храна

Все още е неясно колко да повлияе на здравето на детето се намери в тази промяна проучване, но в неговата друга работа Prentys професор открили връзка между храненето на бременните жени до химични промени в гените, участващи в развитието на затлъстяване, рак и имунната система. Някои промени с течение на времето може да се изравниха, докато други могат да останат за цял живот.


За химични промени са от полза за тялото трябва да включват в диетата си храни, богати на хранителни вещества като витамини B2, B6 и B12 и холин, метионин и фолиева киселина. Професор Prentys каза, че все още е твърде рано да се дават съвети, но вече е добре познат добри източници на тези съединения, като мляко, зелени листни зеленчуци и протеини. Вече, експертите препоръчват, че жените в навечерието на бременността вземат фолиева киселина или витамин B9.

Професор Prentys също казва, че проучванията показват, че жените трябва да се съберат необходимите хранителни вещества, които могат да дойдат от всяка диета или добавки.

Кът за жени - основа на здравето на детето

Изследователите казват, най-забавно те вярват, че в новата си работа, те са били в състояние да се идентифицират конкретни неща, които могат да имат последици за жените по целия свят, които се опитват да забременеят.

Преди почти десет години, учените са показали, че някои хранителни вещества в храната на мишки преди бременността могат да променят цвета на вълна бъдещото бебе. Последното изследване, публикувано в списание "Natural Комуникации» (Nature Communications), открит за първи път, че хората там да се отрече връзката между храненето на майката преди зачеването и епигенетични промени.

Тази част от изследването, която изучава нарастващия корпус показва, че грижите за децата е програмиран в началото на живота, включително и в утробата, и още преди зачеването. Професор Prentys твърди, че в тези дни са далеч от зачеването на дете формира шанс за развитие на диабет на възраст от 40 до 50 години, а сърдечен удар в напреднала възраст. Има дори и безпочвено предположение, че те толкова отдалечени от раждане на дете дни и месеци може да се проследи до очакваната продължителност на живота си, а вероятно и през целия битка със затлъстяването.