Оток по време на бременност и как да се отървете от тях бързо


Докато чака бебе много много жени се сблъскват с феномена на отоци. Когато бременността подуване, произтичаща от факта, че тялото на жената започва да произвежда повече кръв.


Всеки месец, матката започва да расте. Увеличението на размера, тя започва да се окаже натиск върху тазовите вени и на голяма вена, която се намира от дясната страна на тялото. Тези вени са снабдени с кръв от тялото части, разположени по-долу. Поради тази причина, започва да се забави обращение. Вода започва да се задържат в тъканите на глезените и стъпалата в тъканите.

Етапи на оток по време на бременност

  • Етап 1. Подуване на краката (оток на краката и глезените).
  • Етап 2. Подуване лумбосакрален област, оток на долните крайници и подуване на долната част на корема.
  • Етап 3. Всичко това добавя оток подуване на ръцете, лицето е "odutluvalym."
  • Фаза 4. Общото набъбване.

За да се разбере, имате подуване или не


За да разберем дали имате подуване, вие трябва да ги гледате. Надав пръста нежно върху кожата си и да погледнем. Ако след като извадите пръста си, кожата бързо успя да изравни, а след това не оток, всичко е наред, но ако за известно време кожата остава Fossa, това показва наличие на оток.

Ако си обувки или други обувки, които доскоро беше удобно да ви започва да натиснете краката си, тя също така показва, набъбване. Също така, отокът може да се каже, е, ако пръстен на ръцете започват да компресирате пръстите на краката.


Ако имате подуване на глезените и краката, след това няма нищо лошо в това, явлението е напълно нормално. Често постоянна жажда и липса на течности в организма, тъй като се нуждае тялото се увеличават. Вечерта те възникнат, и отидете на сутринта.

Когато започват да се подуват пръстите, има оток на лицето, краката подути постоянно мога да кажа, че имаше доста сериозно усложнение, което се нарича прееклампсия (токсикоза на късно).

Прееклампсията и степен на изразяване

  • Първият етап - гестационен оток. На този етап се появи подуване или прекомерно нарастване на теглото. Жената се чувства силна и постоянна умора, неразположение, слабост.
  • Вторият етап - нефропатия бременна. На този етап в урината на бременни жени може да открие протеин. Жената изглежда отчитане на високо кръвно налягане. Ако се появят трите симптоми, това означава, че има една много сериозна заплаха за здравето. Ако има само няколко от симптомите, тя може да бъде симптоматично лечение.
  • Трети етап - прееклампсия. На този етап, въпреки всичките знамения, явна нефропатия, и има признаци на разширяване на зениците заболяване.
  • Четвъртият етап - припадъци. Това е много опасен етап от прееклампсия, като чрез знаци на плода може да умре, защото от задавяне, започва стареене на плацентата.

Ако подуване започнат да се показват в срока от двадесет или повече седмици, това е тревожно за една жена, тя трябва да бъде нащрек и веднага уведомете Вашия лекар. В случай на дисплея оток трябва внимателно да проучи бременна, така че можете да се идентифицира истинската причина, поради която има оток. Все пак трябва да се знае, че не всички случаи подуване показват прееклампсия.

В по-късните етапи на бременността подуване може да се случи поради нарушен поток на урината, като нарастващата матката започва да оказва натиск върху уретерите.

Ако не предприема никакви действия, набъбване ще започне да се разпространява по цялото тяло. Естествено, само жената може да разкрие оток, който ясно изразени. Но има случаи, когато един лекар може да открие оток, които са скрити. Също uzhenschin забавяне може да се появи в организма на излишните течности. Това може да означава, неравномерно и доста голяма помощ за жена тегло.

Ако една бременна жена е здрав и няма проблеми с работата на бъбреците и сърдечно-съдовата система, тя често подуване започват да се появяват през втората половина на бременността.

Първоначално започна подуване на краката, след това може да започне да се подува ръцете, лицето, корема. Бъдещи майки особено силно разтревожени, ако започва да се подува, защото най-очевидно оток на лицето възраст. Той е на свободни тъкан век, и може да е достатъчно добре, за да запази течност.

През нощта на течността започва да се разпространява по цялото тяло, защото отокът е не толкова видими на сутринта. Но в деня, когато натоварването на краката е достатъчно силна течност започва да сляза и да остане основно на краката, глезените и в задната част на крака.

Как да се отървем от оток по време на бременност?

  • Всеки ден, опитайте се да си лягат с краката си вдигнати за петнадесет до двадесет минути.
  • Масажирайте с помощта на компреси краката си.
  • Тя трябва да бъде възможно да се движат повече. Ако една жена е подуване, след което го е противопоказан седнало или легнало начин на живот, то само ще изостри ситуацията.
  • Направете си крака вана с морска сол. Температурата на водата трябва да бъде около 31-35 градуса.
  • Използвайте специален гел срещу отоци.
  • Поне прекарват времето си на горещи места.
  • Опитайте се да се намали консумацията на газирани и подсладени напитки, защото те могат да забавят оттеглянето на течности от организма.
  • Не се ограничи количеството на течности, използвани. Ако тялото не е получил необходимото количество течност, тя се опитва да направи всичко възможно, за да я пази. През деня трябва да се пие около три литра течности.
  • Опитайте се да правя упражнения всеки ден.
  • Гранични храни, които са богати на натрий (сол ядки, маслини).
  • Намаляване на използването на сол. Days е достатъчно да 15-2 грама. Ако случаят е много тежка, лекарят може да препоръча на сол диета.
  • Преди да се измъкнем от леглото сутрин, да се носят чорапогащи с висока талия. По този начин, ние можем да предотврати образуването на кръвни zastayvanye глезените.
  • Полезни оток храни, богати на витамин С. Той се намира в големи количества във всички цитрусови плодове, пъпеш, домати, червеният на зелени чушки, зеле броколи в ягоди.
  • Също така се опитват да ядат храни, богати на витамин Е. Витамин Е се намира в растителните масла. Особено много от него в соево масло, царевично масло, масло от пшеничен зародиш инча

Ако седнало или легнало положение, се опитайте да получите краката си бяха в този момент над ханша. По време на заседанието бъдете внимателни, че не сте полагане краката си, защото в този случай кръвообращението, което може да доведе до образуването на кръвни съсиреци. Ако работите стои, опитайте се да престои, преминаване от един крак на друг, като по този начин подобряване на притока на кръв към краката.

Можете да попитате в някое от близките си хора, трябва да се масажира краката и ходилата. Ако подуване много явна, след масажа ще трябва да изберат, когато тя може да има лош болка. Масажът може да се използва всеки неутрално масло.


Един добър вариант би бил овлажняващо масло. Етерични масла не се препоръчват. Ароматно масло може да бъде малко количество (няколко капки) добави съд с вода, там не е време долната част на краката. Лайка и лавандулово масло помага да се отпуснете и облекчаване на умора, дискомфорт. Cypress масло е много полезно за подобряване на кръвообращението и разширени вени.

За да премахнете малко подуване, можете да използвате зелеви листа. Препоръчително е да изберете листата са тъмно зелено. Зелеви листа преди това е необходимо да се охлади в хладилника, измийте ги, не е необходимо. Поставете листата в хладните зони подути крака. Когато видите влага по листата, след това поставете новите студена зелеви листа. Те имат способността да абсорбират излишната течност добре.

Сред хомеопатични лекарства могат да бъдат идентифицирани muriatikum натрий (натриев хлорид). Това вещество се справя с подуване, тъй като помага за възстановяване на течност обмен. Тя трябва да бъде взето в рамките на пет дни от една или две таблетки четири пъти на ден (за дозиране 30 сек). Ако след приема на това състояние на наркотици продължава, трябва да се стремят да се консултирате с хомеопат.

Можете да опитате да се пие чай с корен от глухарче. Той е много добър за задържане на излишните течности в организма. Но ако холецистит, след това чай, за да предприеме строго забранено. Трябва да се помни, че преди да приемате някакви лекарства или билкови съвети трябва да се консултирате с Вашия лекар.