Овулацията и базалната температура


Почти всички жени, които планират да заченат бебе, проследяване на базалната температура предоставят съществени.


Тези измервания и препоръча на нежния пол, които искат да избегнат бременността.

Наречен базалната измерване на температура, която се проведе в ранните сутрешни часове. Там тя е в леглото, спокойна. Жените трябва да влиза в ректума или вагината специален термометър. Поставете по-кратък от обичайното устройство и ви позволява да записвате малки промени в телесната температура. Графики с изпълнението си по време на менструалния цикъл дават възможност за определяне на овулацията и най-подходящият момент за зачеване.


Нарушаване на овулацията е списък на основните причини за появата на безплодие. Защото си искат да забременеят, лекарите препоръчват на пациентите да се определи деня на овулацията при използване на базалната температура.

Подгответе графици, които са естествени и най-важното, безплатен начин позволяват на жените да се предскаже овулацията. Така имате възможност да определят свои собствени производствени дни да заченат бебе.

Базалната температура - ключът към определяне на овулацията. Не пренебрегвайте нейното измерване. Специалистите съветват да се извършва тази манипулация дневно. За да не пропуснете процедурата настроите аларма за определен час и задръжте термометъра в близост до или под възглавницата.


Преди измерванията не трябва да стават, ходи, яде или вода, извършване на всяка дейност. Ако вашата мечта nerehulyaren или страдате от някакво нарушение на процесуални правила е по-добре да се отложи, тъй като доказателства може да бъде неточно.

Отбелязва доказателствата в графика или таблица, моля създадете компютър. От една страна, да определя дата, от друга - четене. Комбинирането точка, можете да видите как температурата варира всеки ден.

Следвайте постепенни и резки скокове на телесната температура. Възможността за зачеване е най-вероятно в рамките на два или три дни, преди да се увеличи. Така че гледам, когато настъпят промени, ще бъде в състояние да осигури най-добрият период за зачеване и предотвратяване периоди.

Графици за поддръжка, с указания базалната температура помага да се определи различни хормонални или репродуктивни промени.

Естествено, всеки функции жена тялото чисто индивидуално. Съответно, менструалния цикъл е напълно различно. Ето защо индивидуалния график, изготвен за правилното проследяване на базалната температура, е еталон за попълване планирате семейна.